계획 실천1 할 일 미루는 습관 오늘부터 실천하세요 요즘 바쁜 현대 사회에서 할 일을 미루는 습관은 많은 사람들에게 익숙한 문제입니다. 그러나 이 습관을 극복하고 더 나은 삶을 살기 위해서는 먼저 미루는 행동의 원인을 파악해야 합니다. 그리고 효과적인 할 일 관리 방법을 익히고, 미루기를 극복하는 다양한 팁을 적용해 보는 것이 중요합니다. 마지막으로는 실천 계획을 세워 미루기 습관을 극복하는 노력을 펼쳐보세요. 오늘부터 당신의 미루기 습관을 바꾸어 더 나은 미래를 향해 나아가봅시다. 함께 해봐요! 미루는 행동의 원인 파악하기미루는 흔히 '프로크라스티네이션(Procrastination)'이라고 불리며, 많은 사람들이 경험하는 습관 중 하나예요. 이는 주로 우리가 미래에 할 일을 미루고 현재에 즉각적인 쾌감을 추구하는 행동으로 나타나요. 연구에 따르면, 성.. 카테고리 없음 2024. 6. 3. 더보기 ›› 이전 1 다음
